Jij bent de beste moeder voor jouw kind! En alles wat je hebt gedaan en nu doet, doe je op je best met de kennis die je nu hebt! Moeder zijn is de mooiste, leukste, grappigste, moeilijkste, spannendste en onzekerste ‘job’ die er is. Ten minste, voor mij. En ik denk, nee, ik weet dat er met mij nog meer moeders zijn die zich af en toe/soms/regelmatig/vaak* zo voelen. Die moeders zie ik in mijn praktijk.

  • Je voelt je af en toe/soms/regelmatig/vaak onzeker.
  • Je wil het gedrag van je kind beter begrijpen.
  • Je vindt dat andere moeders het beter doen.
  • Je twijfelt over de aanpak die je inzet, eigenlijk past het niet bij je, maar iedereen zegt dat het 'zo echt gaat werken'.
  • Je wil het graag anders doen met je kind, maar weet niet hoe.
Dan ben je bij KAART op de juiste plek. Bij KAART ervaar je als moeder je Kracht, heb je AAndacht en Ruimte voor jezelf en voel je je Tevreden met wie je bent. Zo kun je je eigen weg (weer) volgen!

Maakt dit je nieuwsgierig, lees dan rustig verder, schrijf je hier in voor de nieuwsbrief en ontvang nu de 'Jaarka(art)lender 2018' of neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

Liefs, Christine

Kindercoaching

Kinderen van nu hebben het soms moeilijk. De huidige tijd vraagt veel van onze kinderen en ons als ouders. Er is veel informatie, er zijn veel prikkels en misschien ook wel verwachtingen. Kinderen kunnen zich hier heel onzeker, verdrietig of boos door voelen. Ze hebben weinig zelfvertrouwen en zouden graag meer dingen durven.

De tijd waarin we leven vraagt om anders naar kinderen te kijken. Niet naar wat ze niet kunnen, maar naar wat ze wel kunnen. Zo ervaren kinderen hun eigen unieke Kracht, door AAndacht te geven aan wat lukt. Door ze Ruimte en Tijd te geven hun eigen kracht te ontdekken en ervaren groeien ze op met zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Als kindercoach begeleid ik meisjes vanaf 8 jaar om hun kwaliteiten te ontdekken, weer op zichzelf te vertrouwen en met plezier in het leven te staan. Lees meer.

Ook als moeder kun je bij KAART terecht. Altijd vanuit de gedachte om het voor je kind (weer) fijn te maken. Lees meer.


KAART voor meisjes

Meisjes vanaf 8 jaar kunnen bij KAART terecht. Meisjes die zich onzeker voelen, zich afwachtend opstellen, verdrietig zijn of juist heel snel boos worden zijn van harte welkom. Hoe fijn zou het zijn als jouw dochter zich zeker voelt, weet wie ze is, wat ze kan en wat ze wil. Ze ontdekt haar unieke zelf!

Samen onderzoeken we welke wensen er zijn (iets wat ze graag wil kunnen of leren) en gaan we aan de slag om hier te komen. De weg die we bewandelen is nooit hetzelfde. Het is immers haar eigen weg!

Tijdens de reis ontdekt jouw dochter haar kwaliteiten. Ze ontdekt haar eigen unieke kracht. Hiermee kan ze vol zelfvertrouwen haar eigen weg volgen, nu en in de toekomst.

Als je het avontuur aandurft, reist KAART graag met je mee.

Na een traject bij KAART staan meisjes in hun Kracht. Ze hebben AAndacht voor zichzelf en ervaren de Ruimte om zichzelf te zijn. Met als resultaat dat ze Tevreden zijn met zichzelf.


KAART voor moeders

Op reis...

Als er een kind wordt geboren, wordt er ook een moeder geboren. Moeder zijn is een geweldige reis. En bij iedere reis zijn sommige attributen onmisbaar. Een kaart waarop je jouw route kan uitstippelen, een verrekijker om prachtige uitzichten te zien, uithoudingsvermogen en ruimte en tijd om deze reis te maken. En bij iedere reis, hoe goed je ook voorbereid bent, zullen er situaties komen die je niet verwacht had, waar je niet helemaal op voorbereid bent. Kortom, het kan anders gaan dan je gepland had. Misschien heb jij tijdens je zwangerschap al bedacht hoe je omgaat met bepaalde zaken. Je hebt andere moeders gezien, waarvan je dingen zeker over gaat nemen en ook dingen die je zeker niet gaat doen. Je hebt je ingelezen in alles wat er maar is. Als je dan moeder bent, gaat het tijdens deze reis ook anders dan je van te voren bedacht had. Je bespreekt het met je partner, vriendinnen, ouders, het consultatiebureau en/of de leerkracht op school. Als er een advies tussen zit waar je mee vooruit kan, is dat mooi. Het kan ook zijn dat je verschillende adviezen opgevolgd hebt en dat het niet (meer) werkt of niet bij jou en je kind past. Je bent een bewuste moeder, je weet wat je wil en wat je niet wil en je voelt je misschien onzeker over bepaalde dingen. Je voelt je machteloos, er is strijd thuis, misschien schaam je je er zelfs voor. Het voelt alsof je verdwaald bent in een groot bos. En je weet niet waar je heen moet om eruit te komen.

Het allerliefste wil je je eigen weg gaan, je hart volgen en die onzekerheid achter je laten. Je wil graag inzicht in het gedrag van je kind en de behoefte erachter. Je wil dat je kind lekker in haar vel zit. Je hebt behoefte aan inzichten in het gedrag en de behoefte van je kind. Wat wil je kind vertellen? En wat wil jij je kind vertellen?

'Is wat mijn kind laat zien passend voor zijn leeftijd?', 'Hoe doen andere ouders dat?', 'Mijn kind is vast de enige die zo doet.', 'Bij andere kinderen zie ik dit nooit.'. Verschillende vragen en opmerkingen die ik regelmatig in mijn kindercoachpraktijk hoor. Mijn ervaring is dan ook dat moeders hier regelmatig mee worstelen.

Verrekijker

Ik heb deze vragen zelf ook als moeder. En net als ik denk dat ik de ‘gebruiksaanwijzing’ gevonden heb, verandert het weer. Het helpt mij om door een verrekijker naar mezelf en mijn kind te kijken. Van een afstand haal ik de situatie dichterbij om in te zoomen op de behoeftes van mijn kind. En past dit bij mijn behoefte? Waar kunnen we elkaar tegemoet komen en vinden? Ook al bij hele jonge kinderen! Draai de verrekijker eens om. Het beeld wordt verkleind. De dingen die heel groot lijken staan ineens in ander perspectief.

Je eigen verhaal en weg volgen

Ik ben van mening dat iedere moeder haar eigen verhaal heeft en dat ieder kind haar eigen verhaal heeft. En dat het de kunst is om naar elkaars verhalen te kunnen luisteren. Iedere moeder wil het liefst dat haar kind gelukkig is, op kan groeien in deze maatschappij en haar eigen weg kan volgen. En dat is wat ik als moeder en als kindercoach ook belangrijk vindt. Niet alleen voor kinderen, ook voor moeders. Want als wij als moeder voor kunnen leven wat wij belangrijk vinden, geven we dat al mee aan onze kinderen.

Bij KAART help ik moeders om verder te reizen. We brengen je wensen in kaart. Ik help om het verhaal van je kind duidelijk te krijgen, zodat jullie samen je weg kunnen vervolgen. De verrekijker gebruiken we om op een andere manier naar de bestaande situatie te kijken en wensen vorm te geven. Soms door te vergroten, soms door te verkleinen. Met een verrekijker kun je genieten van prachtige vergezichten en maken jullie samen herinneringen. Als je als moeder inzicht krijgt in het gedrag van je kind, haar behoeftes erachter kan zien en je verrekijker inzet, ga je anders kijken. Je gaat ook mogelijkheden zien voor jezelf en voor je kind. En als je weer mogelijkheden ziet, als je de ruimte en de tijd neemt voor je kind en voor jezelf, als je uithoudingsvermogen weer toeneemt, maak je de prachtigste reizen!

Je geboorte in kaart

Ieder kind haar verhaal begint in de buik van haar moeder. Alles wat haar mama voelt in deze 9 maanden, voelt het kindje ook. En dan is daar het moment waar je zo lang naar hebt uitgekeken (of tegenop hebt gezien), de geboorte. En iedere moeder weet dat iedere geboorte anders verloopt. En deze bijzondere ervaring neemt je kindje mee in wie ze is. Bij alles wat ze doet en zeker op momenten van stress zal je kindje laten zien wat het bij de geboorte ervaren heeft.

Door samen met KAART en de prachtige set kaarten van ‘Je geboorte in kaart’ de geboorte van je kindje in kaart te brengen en de bijbehorende geboortepatronen te ontdekken, ga je echt anders naar je kindje kijken. Je begrijpt welke behoefte je kind heeft. Nu de behoefte duidelijk is, kun je anders gaan handelen.

Ik ben er trots op in mijn praktijk met ‘Je geboorte in kaart’ te mogen en kunnen werken.

KAART - Ontdek je eigen weg!

Ik neem graag vrijblijvend contact met u op!


Gebruik de onderstaande knop om je in te schrijven voor de nieuwsbrief en ontvang nu de gratis 'Jaarka(art)lender 2018'!

Over mij

Laat je onzekerheid ervoor zorgen dat je zeker weet wat je wilt!

Als kind was ik onzeker en perfectionistisch. Op de basisschool was dit nog niet zo zichtbaar (maar wel aanwezig), op de middelbare school al veel duidelijker. Het is een goede combinatie om niet aan nieuwe dingen te beginnen, want ‘misschien gaat het niet goed’. Het nadeel van niet aan nieuwe dingen beginnen is dat je ook niet vooruitkomt. Je staat stil en dat is jammer van de mooie reis die je maakt.

En toch zijn er een heleboel nieuwe dingen in het leven die ‘vanzelf’ gaan. Ik kreeg een baan, een relatie en werd moeder. Allemaal met nieuwe onzekerheden. En ondanks deze onzekerheden, wist en weet ik ook dingen zeker. Ik wilde leerkracht worden, ik wil oud worden met Mark en ik wil dat Tijn weet dat ik er altijd voor hem ben en opgroeit als een zelfbewuste jongen met op z’n tijd zijn eigen onzekerheden ;).

Stap voor stap...

De grootste onzekere stap in mijn leven is misschien ook de beste geweest. De keus om kindercoach te zijn en de opleiding bij TORI kindercoachopleiding te volgen was heel spannend en voelde ontzettend goed. Gek hè, die tegenstrijdigheid? Ik verbaas mezelf er ook regelmatig over. Juist die tegenstrijdigheid is voor mij de kracht.

Mijn reis met KAART kindercoachpraktijk en de route die ik volg is een avontuur op zich. Met bergen en dalen, prachtige uitzichten en genoeg plekken om even stil te staan en te piekeren of ik de goede kant op ga. Ik leer steeds meer om mijn hart te volgen, want dat klopt! En het helpt mij om alles stap voor stap te doen, wat is de eerstvolgende logische stap?

Nog meer Christine

Ik ben getrouwd en moeder, leerkracht, vriendin, dochter, zus, denker en piekeraar, redelijk perfectionistisch, geduldig en soms wat minder geduldig, creatief, leergierig, enthousiast, zorgzaam, zo af en toe onzeker en kindercoach.

Ik hou van tijd doorbrengen met mijn man en zoon, samen naar de speeltuin, maar ook samen boodschappen doen of gewoon thuis met de treinbaan spelen. Ik hou van lezen en voorlezen. Van lekker-lezen-boeken tot vakliteratuur, als ik letters zie, lees ik. Mijn creativiteit kan ik kwijt in kaarten maken voor speciale gelegenheden en handwerken. Ik vind het heerlijk rustgevend om te haken en te borduren.

Bijkletsen met vriendinnen en een flinke pot thee doe ik eigenlijk te weinig. Iets om op mijn agenda te zetten!

Werkwijze

Iedere reis begint met de eerste stap

Mocht je meer informatie willen, dan kun je mij vrijblijvend mailen of bellen. Dit is je eerste stap! We maken dan een afspraak voor een telefonisch kennismakingsgesprek. Dit gesprek duurt ongeveer 30 minuten. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we kort wat er op dit moment speelt, wat de hulpvraag zou kunnen zijn en voelen we of er een klik is.

Als we allemaal de klik voelen en besluiten om de volgende stap te zetten, plannen we een oriëntatiegesprek. Dit kan bij mij in mijn praktijk of bij jullie thuis. Het oriëntatiegesprek duurt 1 à 1,5 uur. Als voorbereiding op het oriëntatiegesprek stuur ik jullie een vragenformulier. Bij het oriëntatiegesprek zijn beide ouders aanwezig. Het doel van het oriëntatiegesprek is om de hulpvraag zo concreet mogelijk te krijgen, jullie wensen in kaart te brengen en om elkaar beter te leren kennen. Want als jullie na het oriëntatiegesprek besluiten om verder te gaan, reizen we 2 tot 4 maanden met elkaar mee.

Na dit oriëntatiegesprek schrijf ik een voorstel op maat. Ieder meisje en iedere moeder is anders en bewandelt dan ook haar eigen weg. Zowel lengte als prijs van het traject kan daarom verschillen. Gemiddeld duurt een traject 2 tot 4 maanden. Mochten jullie besluiten om een traject te volgen, dan kijken we steeds gedurende het traject wat er nodig is. Tijdens de sessies maak ik onder andere gebruik van spelletjes, creatieve werkvormen, buiten zijn en bewegen.

Ervaringen

Door kleine veranderingen in onze communicatie met ons zoontje van bijna 3, zit hij beter in zijn velletje. Christine begeleidde ons door eigenlijk alleen maar vragen te stellen. Heel open en liefdevol. Heel fijn om weer een vrolijk mannetje in huis te hebben!

Josje


Beste Christine,

Niet zo lang geleden heb ik met veel plezier contact met jou gehad. Het ging over mijn dochtertje, die nu in de peuterpuberfase zit. Ik wilde haar heel graag beter begrijpen en leren kennen, zodat mijn irritaties en frustraties minder worden.

Na ons eerste gesprek heb ik een aantal dingen er uitgepikt die belangrijk voor mij zijn geweest zoals: uitleg hoe een peuter in elkaar zit, tips hoe ik zonder ruzie met haar kan omgaan, hoe kan ik mijn uitbarstpunt beheersen door dit niet te ver laten komen. Ik heb het zoveel mogelijk toegepast. En als resultaat heb ik een klein lief meisje gekregen.

Wat ik heel fijn aan ons gesprek vond, is dat je veel ruimte geeft. Er zijn geen strikte normen, maar wel een individuele benadering. Wat het best voor een relatie is dat moeder en dochter goed in hun vel zitten. En daar heb je mij enorm in geholpen. Het was ook een heel fijn gesprek, ging heel gemakkelijk. En wat ook belangrijk is dat je blijft informeren of het goed met ons gaat. Dat voelt echt fijn.

Nogmaals veel dank.
Met vriendelijke groeten,

Olga


Voor onze zoon van vier jaar zijn wij een traject aangegaan met KAART kindercoachpraktijk. Al vanaf dat hij anderhalf jaar oud is heeft hij last van flinke driftbuien en enorme boosheid. Wij hebben al eens hulp gehad vanuit het consultatiebureau maar daar was er vaak maar beperkt de tijd en werd er vooral gekeken naar het probleemgedrag van onze zoon en hoe wij dit het beste konden aanpakken (het advies was hem apart zetten wat totaal niet werkte en hem vaak nog veel bozer maakte). Ondanks dat we hier best wel wat aan gehad hebben vonden we het erg fijn om bij Christine in de praktijk te komen.

Allereerst is zij met ons gaan praten om de ‘problemen’ in kaart te brengen. Daarnaast is zij meerdere malen met onze zoon een activiteit gaan doen waardoor zij hem ook leerde kennen en hem op zijn niveau dingen kon vragen. Uiteindelijk bleek toch dat wij als ouders dingen anders moesten gaan aanpakken en dat is iets wat natuurlijk niet zomaar gaat. Wat heel erg fijn was is dat er voor ons alle tijd werd genomen. Zowel mijn man als ik hebben samen gesprekken met Christine gevoerd maar ook apart van elkaar hebben wij gesprekken gevoerd wat ook wel heel erg fijn was. Daarnaast kon ik op elk moment bellen als ik vragen had over de situatie met onze zoon (of dochter want ook zij is in het geheel niet vergeten).

Wat wij vooral erg fijn vonden was dat Christine niet naar het probleem keek (onze zoon met driftbuien) maar naar de wens die we voor hem hadden (hoe kunnen we hem helpen niet meer zo vaak zo boos te worden) dit werkt een stuk opbeurender en zij bleef ons ook steeds wijzen op het doel wat we voor ogen hadden. Uiteindelijk hebben wij door middel van verschillende oefeningen en meerdere gesprekken goed inzicht gekregen in ons eigen handelen en waarin wij dingen konden aanpassen. Doordat wij als ouders meer in balans zijn gekomen is onze zoon ook in veel rustiger vaarwater terecht gekomen (dit nadat zijn boze buien ook wel een tijdje wat erger zijn geweest juist door alle veranderingen die hij bij ons merkte). Zijn boze buien zijn er nog steeds weleens maar ze zijn veel minder heftig van aard en wij weten er nu op een andere manier mee om te gaan. Ook hebben wij veel meer inzicht gekregen in de leeftijdsfase waarin onze zoon nu zit waardoor we hem veel beter zijn gaan begrijpen en we ons veel meer kunnen inleven in zijn belevingswereld. Daarnaast is er tussen ons samen veel meer rust gekomen wat uiteraard ook zijn weerslag op onze beide kinderen heeft en dat is ontzettend fijn.

Ruud en Sabine


Wij zijn bij Christine en KAART kindercoachpraktijk terecht gekomen, omdat onze dochter haar boosheid en frustratie uitte door te bijten en te knijpen.

Als moeder vond ik het niet fijn om te merken en te horen dat mijn dochter bijt. En toen het met niet lukte om dit gedrag bij haar af te leren, ging ik twijfelen aan mezelf als moeder.

Christine heeft mij als moeder geholpen om onze dochter beter te begrijpen. Daarnaast heeft zij met onze dochter gewerkt aan andere manier om haar frustratie te uiten (onder andere door te stampen in het bos en te tekenen).

Ik heb meer geduld gekregen en ik begrijp onze dochter beter. Onze dochter is rustiger, ze kan zichzelf beter verwoorden en ze is gestopt met bijten.

Ik voel me een betere moeder en mijn man en ik hebben meer tijd voor onze beide kinderen.

Ouders van een 5-jarig meisje


Aanbod

Na een gratis telefonisch kennismakingsgesprek bekijken we samen aan de hand van de vraag welk pakket het beste aansluit bij de behoefte. Iedere moeder en ieder meisje maakt haar eigen unieke reis en deze reis kan op de volgende manieren ingevuld worden:

Op verkenning...

Een gesprek waarin ik een luisterend oor bied en jij je verhaal kan vertellen. Samen verkennen we oplossingen voor de kwestie waar je tegenaan loopt.

  • Een persoonlijk gesprek van 1,5 à 2 uur;
  • Je brengt één kwestie in waar je nu tegenaan loopt met je zoon of dochter;
  • Voor jou als moeder een moment om te sparren;
  • Vaders mogen natuurlijk meekomen;
  • Aan het eind van het gesprek heb je een andere kijk op de situatie en kun je je eigen handelen aanpassen;
  • Na dit gesprek ga je thuis zelf aan de slag en merk je de veranderingen.
"Op verkenning" met KAART voor € 99,00 excl. BTW


Een nachtje weg...

Twee gesprekken om de geboorte van je kind of jezelf in kaart te brengen. Welke geboortepatronen zijn van invloed en hoe uit zich dat in het dagelijks leven. In het eerste gesprek brengen we de geboorte in kaart en krijg je tips en adviezen. In het tweede gesprek bekijken we wat er veranderd is en of er nog iets anders nodig is.

  • Een eerste gesprek van 2 à 3 uur, hierbij brengen we de geboorte in kaart;
  • Het tweede gesprek is 1 uur, hier bespreken we wat het jou en je kind heeft opgeleverd;
  • Een moment voor jou als moeder om het geboorteverhaal van je kind te kunnen vertellen;
  • Een nieuwe kijk op het gedrag van je kind;
  • Ideeën om je kind vanuit zijn behoefte te begeleiden;
  • We maken gebruik van ‘Je geboorte in kaart’;
  • Een persoonlijk verslag voor jou en je kindje naar aanleiding van het eerste gesprek.
"Een nachtje weg" met KAART voor € 149,00 excl. BTW


Er even tussenuit...

Soms is het fijn om even wat langer weg te zijn. Of in dit geval, wat langer begeleid te worden. Want sommige kwesties zijn niet met één gesprek verholpen. We nemen zes weken de tijd om met elkaar op te trekken en een nieuwe route uit te stippelen. Hierna kunnen jullie zelf als gezin weer verder.

  • Een uitgebreid verkennend gesprek (à € 75,- excl. BTW *) bij jouw thuis of bij mij in de praktijk;
  • Hierna nog vier afspraken van 1 à 1,5 uur bij mij in de praktijk;
  • Dit alles binnen zes weken;
  • Inzetten van ‘Je geboorte in kaart’;
  • Tussendoor is er ruimte om te bellen en te mailen;
  • Inclusief gebruik van materialen;
  • We beginnen met één kwestie waar je tegenaan loopt;
  • Waar mogelijk pakken we er nog een kwestie bij in de loop van de tijd;
  • Na deze zes weken ervaar je een duidelijk verschil binnen je gezin;
  • Je voelt je gezien en gehoord;
  • Er is meer rust, plezier en positiviteit in je gezin.
"Er even tussenuit" met KAART voor € 449,00 excl. BTW

(*) Het verkennend gesprek is om te bekijken of dit traject bij jullie past. Wanneer we besluiten om het traject te starten, worden de kosten van het verkennend gesprek in mindering gebracht.


Naar verre oorden...

Als je echt iets anders wilt zien, maak je een verre reis. Ga jij voor grote verandering, waarvan je twijfelt of het mogelijk is? Dan kies je voor ‘Naar verre oorden…’ In een traject op maat reis ik 3-4 maanden met je mee. Doordat we de tijd hebben en nemen, is grote verandering echt mogelijk. Na deze reis is je gezin verandert! Je begrijpt je kind beter. Er is meer rust, ruimte en tijd voor elkaar. Dit traject is voor zowel moeders als meisjes vanaf 8 jaar.

  • Een uitgebreid oriëntatiegesprek (à € 75,- excl. BTW *) bij jouw thuis;
  • Na het oriëntatiegesprek schrijf ik een trajectvoorstel op maat, hierin staat hoelang we met elkaar op reis gaan;
  • Deze reis is ALL INCLUSIVE!;
    • Coachingssessies zoveel als nodig;
    • Onbeperkt bellen/appen/mailen naar jouw behoefte;
    • Inzetten van ‘Je geboorte in kaart’;
    • Inclusief alle kosten voor materialen;
    • Inclusief kosten voor het eventueel inhuren van externe expertise;

Voor moeders:

  • Na deze reis heb je kwaliteiten van jezelf, je partner en je kinderen ontdekt en kijk je voorgoed anders naar elkaar;
  • Er is meer rust bij jou en je zoon of dochter;
  • Je hebt meer tijd om nog meer van je geweldige zoon of dochter te genieten.

Voor meisjes vanaf 8 jaar:

  • Je weet waar je goed in bent, wat je kan en wat je wil;
  • Je voelt je zeker en straalt dit uit;
  • Je doet meer dan je ooit durfde te doen!
"Naar verre oorden" met KAART voor € OP MAAT excl. BTW

(*) Het oriëntatiegesprek is om te bekijken of dit traject bij jullie past. Wanneer we besluiten om het traject op maat te starten, worden de kosten van het oriëntatiegesprek in mindering gebracht.